4 M Power (ab 09.10.2025)
Kursangebot für Herren
4M-Power ist ein Kursangebot für Herren, die im täglichen Beruf angespannt und gefordert sind, bei denen die sportliche Bewegung zu kurz kommt und daher in der Freizeit schlecht „abschalten“ können.
Das Ziel des Kurses ist Stress abzubauen, die Herz-Kreislauf-Leistung zu bessern, die Muskelverspannung zu vermindern und dabei gleichzeitig durch den Spaß an sportlicher Bewegung den Berufsalltag zu vergessen. Diese Ziele werden durch ein schonendes Herz-Kreislauf-Training (Intervalltraining), Kräftigungsübungen für Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur, Dehn- und Entspannungsübungen erreicht.Willkommen sind alle Herren jeden Alters, die lernen wollen, wie sie durch ein ausgewogenes sportliches Training ihr Wohlgefühl zurückgewinnen und stärken wollen.
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkassen inwieweit dieser zertifizierte Kurs unterstützt wird.
Wichtige Informationen in Kürze:
Kurszeiten: donnerstags, 19:30 – 21:00 Uhr FTS
ab Donnerstag 09.10.2025, 10 Termine
Übungsleiterin: Christa Jannusch-Hegener
Kosten: 70,- € (55,- € für Mitglieder)
Anmeldung: Husumer Sportverein seit 1875 e.V., 04841-61444, Geschäftsstelle oder Anmeldung an die Adolf-Brütt-Straße 2
© www.cjh-training.com
Kegeln 1. Bundesliga – Heimspiele 25./26.10.2025
Heimspiele unserer Kegler - 1. Bundesliga Kegeln in Husum Am Wochenende 25./26. Oktober 2025 treten unsere Bundesliga-Kegler zu ihren nächsten beiden Heimspielen an. Zwei Tage, zwei Heimspiele in Deutschlands Eliteklasse in unserer Kegelsporthalle im Sport-Treff75 in...
Zeltlager Frühbucher-Aktion 2026 gestartet !!!
Jetzt Voranmeldung für den Stocksee 2026 - Frühbucher-Aktion gestartet! Liebe Eltern, Pflegeeltern, Erzieher/-innen, Sorgeberechtigte u.a.,wie ihr vielleicht in unseren Camp Vibes gelesen habt, führen wir in diesem Jahr erstmals eine Frühbucher-Aktion für unser...
Mehrwert für Mitglieder – Partnerschaft mit Schlosscafé
Mitglieder profitieren im Schlosscafé - 5% bei Nutzung der Schlosscafé App. Unser Verein hat eine neue Partnerschaft mit dem Schlosscafé einrichten können, wodurch unsere Mitglieder mit einem Sonderrabatt einen weiteren Mehrwert erhalten. Den Vorteilscode gibt es über...
Fit durch den Herbst – Unser Ferienplan
Fit durch den Herbst - Unser Plan für die Herbstferien Auch in den Herbstferien wird beim HSV 1875 ein breites Angebot von Sportgruppen angeboten. Hier ist sicherlich für jeden etwas dabei! Sport im Herbst? …bei uns im HSV! Hier geht es zum Ferienplan......