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Aqua Fitness

Aqua-Fitness im tiefen Wasser

Aqua-Fitness bedeutet 45 Minuten Action im tiefen Wasser. Nach der Erwärmungsphase mit Aqua-Jogging mit verschiedenen Armbewegungen, schließt sich der Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Handgeräten an. Spielerische Elemente und Partner*innen-Übungen ergänzen das Programm. Abgerundet wird die Stunde durch eine kurze Dehnungsphase. Aqua Fitness/Gymnastik Senioren 6,00 € für HSV-Mitglieder, 8,00 € für Nicht-Mitglieder (hier gibt es eine Warteliste, bitte mit Frau Grenzow Kontakt aufnehmen). Die Teilnahmegebühr wird direkt vor Ort bezahlt. Für die Teilnahme am Aqua Fitness Kursprogramm (15x 45 Min.) ist eine gesonderte Anmeldung notwendig. Die Kursgebühr beträgt 120€.

Die Teilnehmer*innen-Zahl ist beim Aqua Fitness begrenzt.

Ansprechpartner*innen

Aileen Grenzow

E-Mail: schwimmen@sportinhusum.de

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Aqua-Fitness

Trainingszeiten

Dienstag

Aqua Fitness/Gymnastik Senioren (Kursprogramm)

11:00 - 12:00
Erika Pogoda
Husum Bad

4
5

Donnerstag

Aqua Fitness (Kursprogramm)

19:00 - 20:00
Erika Pogoda
Husum Bad

Schwangerenschwimmen (Kursprogramm)

20:00 - 21:00
Erika Pogoda
Husum Bad

4
5

Hinweis:

Aqua Fitness: 6,00 € für TSV-Mitglieder, 8,00 € für Nicht-Mitglieder. Schwangerenschwimmen:  (hier gibt es eine Warteliste, bitte mit Frau Grenzow Kontakt aufnehmen). Die Teilnahmegebühr wird direkt vor Ort bezahlt.

Für die Teilnahme am Aqua Fitness Donnerstag und das Schwangerenschwimmen (10x 45 Min.) ist eine gesonderte Anmeldung notwendig. Die Teilnahmegebühr beträgt 80,- €.

Die Teilnehmer/innen-Zahl ist beim Aqua Fitness begrenzt.

Aerobic Fitness

Schwimmen

Lungensport

HSV Geschäftsstelle

Telefon: 04841 / 61 444
Telefax: 04841 / 87 10 36
E- Mail: info@sportinhusum.de
Adresse: Adolf-Brütt-Straße 2, 25813 Husum

HSV Geschäftsstelle

info@sportinhusum.de
Telefon: 04841 / 61 444
Telefax: 04841 / 87 10 36
Adolf-Brütt-Str. 2, Husum

Öffnungszeiten

Montag: 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: 10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch: 16:00-18:00 Uhr
Donnerstag: 10:00-12:00 Uhr