AROHA
Fitter werden mit AROHA
Ein Fitness- und Fat-Burner-Training im ¾-Takt bei konstanten 130 bpm. AROHA setzt sich aus Elementen des maorischen Kriegstanzes, des Kung-Fu und Tai-Chi zusammen. Die Schritte und Elemente sind leicht zu erlernen, daher sind Vorkenntnisse nicht erforderlich. Das regelmäßige Training festigt unsere Muskulatur und führt zu innerer Ausgeglichenheit, da Stress abgebaut und verborgene Energien freigesetzt werden.
Ein Kurs für Männer und Frauen aller Altersgruppen, die mal ein anderes Fitness-Training absolvieren wollen.
Lust bekommen, mitzumachen? Dann komm zum unverbindlichen Probetraining vorbei. Wir trainieren dienstags von 19:00-20:00 Uhr in der Sporthalle der Hermann-Tast-Schule (HTS) am Bahnhof.
Wichtige Informationen in Kürze:
Kurszeiten: dienstags, 19:00-20:00 Uhr in der Sporthalle der Hermann-Tast-Schule (Am Bahndamm 1)
Kursleiterin: Christa Jannusch-Hegener (AROHA® Instructor)
Kosten: Aroha 5er Karte (Mitglieder 20,- €, Nicht-Mitglieder 25,- €)
Aroha 10er Karte (Mitglieder 40,- €, Nicht-Mitglieder 50,- €)
Reinschnuppern ist natürlich kostenlos!
Anmeldung: Direkt im Kurs, Husumer Sportverein seit 1875 e.V., 04841-61444, Geschäftsstelle
© www.cjh-training.com
Stocksee Revival & offizielle Anmeldung 2026
Zeltlager Stocksee Revival und Anmeldung 2026 – Die Momente 2025 auf der großen Kinoleinwand Am Sonntag, dem 01.02.2026, findet um 13 Uhr erneut unser alljährliches Stocksee Revival statt. Zum wiederholten Male werden alle Interessierten dafür zu Gast im Husumer...
Schwangerenschwimmen – Neustart ab 02.02.2026
Wasser-Gymnastik und angepasstes Aqua Fitnesstraining sind das ideale Bewegungsprogramm im Wasser für werdende Mütter oder die es schon sind. Kreislauftraining und individuell auf die Bedürfnisse angepasste Bewegung.- Straffung des Bindegewebes- Förderung der...
Neuer Kurs – Hatha Yoga ab 04.02.26
Neuer Yoga Kurs am Vormittag – Hatha Yoga beim HSV 1875 Im Hatha Yoga wird zwischen beruhigenden und fordernden Asanas (Haltungen, Bewegungsabläufe) gewechselt und damit die Balance zwischen Körper, Geist und Seele hergestellt. Die Verbindung aus Körperarbeit,...
Kinderolympiade beim HSV – Vorlauf am 24.01.2026
Alle interessierten Kinder sind herzlich zur Teilnahme am Sa. 24.01.2026 eingeladen! Das 14. Kinder-Olympiade-Event unter dem Motto „Springen – Laufen – Klettern – Balancieren“ steht in den Startlöchern! Alle Jungen und Mädchen der Jahrgänge 2015-2020 sind herzlich...
Zeltlager Revival im Kino-Center Husum – So. 01.02.2026
Großer Vorgeschmack auf den Stocksee - Das Revival 2025! Liebe Eltern, Pflegeeltern, Erzieher/-innen, Sorgeberechtigte und alle weiteren Interessierten,im Sommer 2025 fand das 63. Zeltlager am Stocksee statt, welches jährlich in den Sommerferien über den Husumer...