Schwangerenschwimmen
Wasser-Gymnastik und angepasstes Aqua Fitnesstraining sind das ideale Bewegungsprogramm im Wasser für werdende Mütter oder die es schon sind. Kreislauftraining und individuell auf die Bedürfnisse angepasste Bewegung.
- Straffung des Bindegewebes
– Förderung der Durchblutung & Entspannung
– Erholung für Körper und Seele
– Steigerung der allgemeinen Fitness
– Schonung der Wirbelsäule und Gelenke
– Linderung von Rückenschmerzen & Wassereinlagerungen
– Verbesserte Sauerstoffversorgung für Mutter & Kind
Wassergymnastik und angepasstes Aqua Fitnesstraining sind das ideale Bewegungsprogramm im Wasser für werdende Mütter oder die es schon sind. Kreislauftraining und individuell auf die Bedürfnisse angepasste Bewegung.
Einstieg jederzeit möglich, auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen!
Donnerstag: 20:00-20:45 Uhr, Husum Bad, 8 Termine, Kursgebühr 80,- €
Wichtige Informationen in Kürze:
Kurszeiten: donnerstags, 20:00-20:45 Uhr Husum Bad, 8 Termine
Beginn: 25.05.2023
Kursleiterin: Erika Pogoda
Kursgebühr: 80,00 € inkl. Bad-Eintritt
Anmeldung: Husumer Sportverein seit 1875 e.V., 04841-61444, Geschäftsstelle info@sportinhusum.de
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