Seite wählen

Seniorensporttag 2024 – Bewegung, Geselligkeit, Information

Seniorensporttag am 08.09. 2024 – Einfach vorbeikommen & mitmachen! 

Sport und Bewegung sind im Alter von wesentlicher Bedeutung. Sei es um den physischen Zustand, sprich Kraft und Beweglichkeit, zu verbessern, das Herz-Kreislauf-System zu stärken oder auch das geistige Wohlbefinden. Außerdem tragen bestimmte Sportarten dazu bei, die Koordination und das Gleichgewicht zu trainieren und beugen somit Stürzen im Alltag vor. Um mit Sport zu beginnen oder wieder zu beginnen, ist es nie zu spät. Studien haben gezeigt, dass moderater Sport in jedem Alter möglich ist.
Ein wesentlicher Aspekt des Sports ist ebenso das Trainieren mit Gleichgesinnten. Es spornt an und fördert zudem die sozialen Kontakte.

In Kooperation mit dem Seniorenbeirat der Stadt Husum soll der Seniorensporttag für alle Interessierten eine gewinnbringende Institution werden. Bereits im vergangenen Jahr gab es eine erfreuliche Premiere.

Am 08. September geht es beim Vereinsheim in der Adolf-Brütt-Str. 2 um 14:00 Uhr los. Bis ca. 17.00 Uhr gibt es in halbstündlichem Wechsel verschiedene Workshops, es kann also jederzeit eingestiegen werden. Einige Beispiele sind Walking Fußball, Nordic Walking, Rücken & Gelenke oder Entspannung sowie passende Fitness-Angebote, wie Pilates, Zumba Gold, Fitnesszirkel oder Workout für Best Ager. Darüber hinaus gibt es noch Darts und Line Dance. Während der Kaffeepause wird es noch einen Vortrag zum Thema „Gesunde Ernährung im Alter“ geben.

Also, Sportschuhe einpacken, vorbeikommen, ausprobieren. Mitmachen ist ausdrücklich erwünscht und es ist natürlich kostenlos! Für Kaffee und Kuchen ist an diesem Tag ebenfalls gesorgt.

Hier geht es zum Programmplan: 2024_Programmplan

NEU ab 20.02.: HipHop Tanzen

NEU ab 20.02.: HipHop Tanzen

Endlich wieder HipHop Tanzen - Start am 20.02.25! Du liebst es zu tanzen und hörst obendrein auch noch HipHop? Du hast Spaß am Tanzen und Lust einer Gruppe beizutreten? Wir alle mögen es gerne zu unseren Lieblingsliedern aus Nah und Fern zu tanzen. Was das Tanzen noch...

Juleica Ausbildung beim HSV – Zeltlagerabteilung lädt ein

Juleica Ausbildung beim HSV – Zeltlagerabteilung lädt ein

Juleica-Ausbildung für alle Interessierten - Zeltlager-Abteilung bietet an! Der Husumer Sportverein, genauer gesagt unsere Zeltlager-Abteilung, bietet im März und April 2025 die Möglichkeit die Juleica zu erwerben. Der Lehrgang wird von der Abteilung selbst...

Anmeldung zum Zeltlager startet – Schnell anmelden!!!

Anmeldung zum Zeltlager startet – Schnell anmelden!!!

Zeltlager am Stocksee 2025 - Plätze sichern ab 08.02.25! Die Anmeldung für das diesjährige Zeltlager am Stocksee startet am Samstag, dem 08.02.2025, ab 12:00 Uhr. Dann werden die begehrten Plätze über das Online-Anmeldeportal vergeben. Im Anschluss an den digitalen...

NOSPA Winterlaufserie 2025 – Impressionen 3. Lauf

NOSPA Winterlaufserie 2025 – Impressionen 3. Lauf

45. NOSPA Winterlaufserie 3. Lauf am 2. Februar 2025KM & LM Mehrkampf 10. November 2024Weitere Unterseiten Galerie 2021Galerie 2020Galerie 2019Rechtliches ImpressumDatenschutzAGBHSV Geschäftsstelle Telefon: 04841 / 61 444Telefax: 04841 / 87 10 36E- Mail:...

HSV Geschäftsstelle

Telefon: 04841 / 61 444
Telefax: 04841 / 87 10 36
E- Mail: info@sportinhusum.de
Adresse: Adolf-Brütt-Straße 2, 25813 Husum

HSV Geschäftsstelle

info@sportinhusum.de
Telefon: 04841 / 61 444
Telefax: 04841 / 87 10 36
Adolf-Brütt-Str. 2, Husum

Servicezeiten

Montag: 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: 10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch: 16:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 10:00 - 12:00 Uhr

Autor