4 M Power (ab 16.01.2025)
Kursangebot für Herren
4M-Power ist ein Kursangebot für Herren, die im täglichen Beruf angespannt und gefordert sind, bei denen die sportliche Bewegung zu kurz kommt und daher in der Freizeit schlecht „abschalten“ können.
Das Ziel des Kurses ist Stress abzubauen, die Herz-Kreislauf-Leistung zu bessern, die Muskelverspannung zu vermindern und dabei gleichzeitig durch den Spaß an sportlicher Bewegung den Berufsalltag zu vergessen. Diese Ziele werden durch ein schonendes Herz-Kreislauf-Training (Intervalltraining), Kräftigungsübungen für Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur, Dehn- und Entspannungsübungen erreicht.Willkommen sind alle Herren jeden Alters, die lernen wollen, wie sie durch ein ausgewogenes sportliches Training ihr Wohlgefühl zurückgewinnen und stärken wollen.
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkassen inwieweit dieser zertifizierte Kurs unterstützt wird.
Wichtige Informationen in Kürze:
Kurszeiten: donnerstags, 19:30 – 21:00 Uhr FTS
ab Donnerstag 16.01.2025, 10 Termine
Übungsleiterin: Christa Jannusch-Hegener
Kosten: 90,- € (70,- € für Mitglieder)
Anmeldung: Husumer Sportverein seit 1875 e.V., 04841-61444, Geschäftsstelle oder Anmeldung an die Adolf-Brütt-Straße 2
© www.cjh-training.com
Krokusblüte-Weltrekord – Am 21.03. auf den Jahnsportplatz kommen!
Rekordversuch von RSH auf dem Jahnsportplatz - Kommt alle vorbei! Radio Schleswig-Holstein ruft alle auf am Freitag, dem 21.03.2025, um 15 Uhr auf den Husumer Jahnsportplatz zu kommen, um dort in den Farben Lila oder Grün die größte menschliche Krokusblüte entstehen...
Anmeldung Zeltlager Stocksee gestartet – Schnell anmelden!
Zeltlager am Stocksee 2025 - Plätze sichern ab 08.02.25! Die Anmeldung für das diesjährige Zeltlager am Stocksee startet am Samstag, dem 08.02.2025, ab 12:00 Uhr. Dann werden die begehrten Plätze über das Online-Anmeldeportal vergeben. Im Anschluss an den digitalen...
NEU ab 20.02.: HipHop Tanzen
Endlich wieder HipHop Tanzen - Start am 20.02.25! Du liebst es zu tanzen und hörst obendrein auch noch HipHop? Du hast Spaß am Tanzen und Lust einer Gruppe beizutreten? Wir alle mögen es gerne zu unseren Lieblingsliedern aus Nah und Fern zu tanzen. Was das Tanzen noch...
Einladung zur Mitgliederversammlung am 26.03.2025
Mitgliederversammlung beim HSV 1875 e.V. Der Vorstand des Husumer Sportverein seit 1875 e.V. lädt die Mitglieder zur ordentlichen Mitgliederversammlung am Mittwoch, dem 26. März 2025, um 18:30 Uhr in die Jahnsporthalle (Adolf-Brütt-Str. 2) herzlich ein.Neben dem...
Kennst du Crossminton? Schau doch mal rein!
Wer hat Lust auf Crossminton? - Trendsportart beim Husumer SV Crossminton ist eine schnelle Sportart, in der Tennis, Badminton und Squash zu einer neuen Disziplin verschmelzen, gespielt mit speziellen Schlägern und Bällen, den Speedern®, bei Ballgeschwindigkeiten von...