4 M Power (ab 09.10.2025)
Kursangebot für Herren
4M-Power ist ein Kursangebot für Herren, die im täglichen Beruf angespannt und gefordert sind, bei denen die sportliche Bewegung zu kurz kommt und daher in der Freizeit schlecht „abschalten“ können.
Das Ziel des Kurses ist Stress abzubauen, die Herz-Kreislauf-Leistung zu bessern, die Muskelverspannung zu vermindern und dabei gleichzeitig durch den Spaß an sportlicher Bewegung den Berufsalltag zu vergessen. Diese Ziele werden durch ein schonendes Herz-Kreislauf-Training (Intervalltraining), Kräftigungsübungen für Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur, Dehn- und Entspannungsübungen erreicht.Willkommen sind alle Herren jeden Alters, die lernen wollen, wie sie durch ein ausgewogenes sportliches Training ihr Wohlgefühl zurückgewinnen und stärken wollen.
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkassen inwieweit dieser zertifizierte Kurs unterstützt wird.
Wichtige Informationen in Kürze:
Kurszeiten: donnerstags, 19:30 – 21:00 Uhr FTS
ab Donnerstag 09.10.2025, 10 Termine
Übungsleiterin: Christa Jannusch-Hegener
Kosten: 70,- € (55,- € für Mitglieder)
Anmeldung: Husumer Sportverein seit 1875 e.V., 04841-61444, Geschäftsstelle oder Anmeldung an die Adolf-Brütt-Straße 2
© www.cjh-training.com
Juleica-Ausbildung beim HSV – Jetzt spontan teilnehmen!
Juleica-Ausbildung für alle Interessierten - Zeltlager-Abteilung bietet an! Der Husumer Sportverein, genauer gesagt unsere Zeltlager-Abteilung, bietet im März und April 2026 die Möglichkeit spontan ud kurzentschlossen die Juleica zu erwerben. Der Lehrgang wird von der...
Ostereierlotterie 2026 – HSV ist Verkaufsstelle
Begehrte Ostereier Lotterie - Husumer SV ist Verkaufsstelle Beim Husumer SV können die beliebten Ostereier der bekannten Rotarier-Lotterie erworben werden. Viele hochwertige Preise warten auf die Gewinner*Innen und nebenbei unterstützt man auch noch die Jugendarbeit....
Einladung zur Mitgliederversammlung am 24.03.2026
Mitgliederversammlung beim HSV 1875 e.V. Der Vorstand des Husumer Sportverein seit 1875 e.V. lädt die Mitglieder zur ordentlichen Mitgliederversammlung am Dienstag, dem 24. März 2026, um 18:30 Uhr in die Jahnsporthalle (Adolf-Brütt-Str. 2) herzlich ein.Neben den...
