AROHA© – Crashkurs für alle Interessierten

Ganzkörper-Fitness-Training mit vielen positiven Effekten

AROHA© ist ein effektives Ganzkörper-Fitness-Training im 3/4-Takt. Mit einer Kombination aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit baust du Stress ab, tankst neue Energie und bleibst gesund.

DU HAST LUST AUF

– Bewegung und möchtest fit bleiben?

– ein effektives Workout?

– mitreißende Musik?

– eine tolle Gruppe?

– motivierende & professionelle Anleitung?

POSITIVE EFFEKTE

– stärkt dein Herz-Kreislauf-System

– baut Muskeln auf und verbrennt Fett

– verbessert Koordination & Balance

– macht einfach glücklich und fit

RUNTER VON DER COUCH & MACH‘ MIT!

WO & WANN:

– donnerstags 19:00-20:00 Uhr, Hermann-Tast-Schule

– 5 Übungsabende: 04.06.2026, 11.06.2026, 18.06.2026, 25.06.2026, 01.07.2026

KOSTEN, 5er-Karte:

– Mitglieder: 20,- €

– Nicht-Mitglieder: 25,- €

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