Neues Angebot – Hockergymnastik für Senioren
Beweglich bleiben und genügend Kraft haben um den Alltag zu bewältigen. Trittsicher sein, ohne Angst haben zu müssen zu stürzen. Schmerzen, die im Alltag „normal“ sind, müssen nicht sein!
Hier wird gelernt, Schmerzen „wegzutrainieren“ oder zumindest so zu verringern, dass sie den Alltag nicht mehr bestimmen. Endlich den Tag wieder genießen.
Sport mit Einschränkungen schließt sich bei Weitem nicht gegenseitig aus, ganz im Gegenteil. Wer rastet, der rostet.
Auch der Spaß kommt natürlich nicht zu kurz, das ist ein Versprechen! Es sind keine Vorerfahrungen erforderlich. Einfach dazukommen und mitmachen.
Hier wird gelernt, Schmerzen „wegzutrainieren“ oder zumindest so zu verringern, dass sie den Alltag nicht mehr bestimmen. Endlich den Tag wieder genießen.
Sport mit Einschränkungen schließt sich bei Weitem nicht gegenseitig aus, ganz im Gegenteil. Wer rastet, der rostet.
Auch der Spaß kommt natürlich nicht zu kurz, das ist ein Versprechen! Es sind keine Vorerfahrungen erforderlich. Einfach dazukommen und mitmachen.
#hockergymnastik #husumersportverein #hsv1875 #gesundheitssport #beweglichbleiben



