AROHA© – Crashkurs für alle Interessierten
Ganzkörper-Fitness-Training mit vielen positiven Effekten
AROHA© ist ein effektives Ganzkörper-Fitness-Training im 3/4-Takt. Mit einer Kombination aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit baust du Stress ab, tankst neue Energie und bleibst gesund.
DU HAST LUST AUF
– Bewegung und möchtest fit bleiben?
– ein effektives Workout?
– mitreißende Musik?
– eine tolle Gruppe?
– motivierende & professionelle Anleitung?
POSITIVE EFFEKTE
– stärkt dein Herz-Kreislauf-System
– baut Muskeln auf und verbrennt Fett
– verbessert Koordination & Balance
– macht einfach glücklich und fit
RUNTER VON DER COUCH & MACH‘ MIT!
WO & WANN:
– donnerstags 19:00-20:00 Uhr, Hermann-Tast-Schule
– 5 Übungsabende: 04.06.2026, 11.06.2026, 18.06.2026, 25.06.2026, 01.07.2026
KOSTEN, 5er-Karte:
– Mitglieder: 20,- €
– Nicht-Mitglieder: 25,- €




