AROHA
Fitter werden mit AROHA
Ein Fitness- und Fat-Burner-Training im ¾-Takt bei konstanten 130 bpm. AROHA setzt sich aus Elementen des maorischen Kriegstanzes, des Kung-Fu und Tai-Chi zusammen. Die Schritte und Elemente sind leicht zu erlernen, daher sind Vorkenntnisse nicht erforderlich. Das regelmäßige Training festigt unsere Muskulatur und führt zu innerer Ausgeglichenheit, da Stress abgebaut und verborgene Energien freigesetzt werden.
Ein Kurs für Männer und Frauen aller Altersgruppen, die mal ein anderes Fitness-Training absolvieren wollen.
Lust bekommen, mitzumachen? Dann komm zum unverbindlichen Probetraining vorbei. Wir trainieren dienstags von 19:00-20:00 Uhr in der Sporthalle der Hermann-Tast-Schule (HTS) am Bahnhof.
Wichtige Informationen in Kürze:
Kurszeiten: dienstags, 19:00-20:00 Uhr in der Sporthalle der Hermann-Tast-Schule (Am Bahndamm 1)
Kursleiterin: Christa Jannusch-Hegener (AROHA® Instructor)
Kosten: Aroha 5er Karte (Mitglieder 20,- €, Nicht-Mitglieder 25,- €)
Aroha 10er Karte (Mitglieder 40,- €, Nicht-Mitglieder 50,- €)
Reinschnuppern ist natürlich kostenlos!
Anmeldung: Direkt im Kurs, Husumer Sportverein seit 1875 e.V., 04841-61444, Geschäftsstelle
© www.cjh-training.com
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