Dez. 28, 2023 | Allgemein, Kurse, News, Veranstaltungen
Workshop und Seminarangebote „Ich-Stärkung, Opferrolle & Prävention Gewalt gegen Kinder/Jugendliche“ Prävention Gewalt gegen Kinder/Jugendliche – Impulsveranstaltung für Funktionäre, Trainer*Innen und Übungsleitungen. Termine:- Sa. 25.11.2023,...
Mai 25, 2023 | Kurse, News
Schwangerenschwimmen Wasser-Gymnastik und angepasstes Aqua Fitnesstraining sind das ideale Bewegungsprogramm im Wasser für werdende Mütter oder die es schon sind. Kreislauftraining und individuell auf die Bedürfnisse angepasste Bewegung.- Straffung des Bindegewebes-...
Jan. 11, 2023 | Kurse, News
AROHA Fitter werden mit AROHA Ein Fitness- und Fat-Burner-Training im ¾-Takt bei konstanten 130 bpm. AROHA setzt sich aus Elementen des maorischen Kriegstanzes, des Kung-Fu und Tai-Chi zusammen. Die Schritte und Elemente sind leicht zu erlernen, daher sind...